Meet Your Soul in Yakushima Is.
生命の島・屋久島の大自然の中で、内なる魂と繋がる。
せわしない日常や情報文明に追われる現代社会を生きている私たち。私たちはどれだけ、やりたいことや本当に心や身体が求めていることをして生きているでしょうか？
ここ屋久島には、すべてがあります。太陽、空、風、大地、森、海、川、水、いきもの…強大なエネルギーが循環しています。その中で人も、島の一部として住まわせてもらっています。大自然の中で生かされている、生命の有り難さを実感できる場所。
そんな素晴らしい島で、ご自分の心と身体、魂を見つめるYogaの時をご一緒しませんか？大いなる宇宙の中で生かされている小宇宙を、ご自分の中に感じていきましょう。
① Yoga
一緒に旅をしていきましょう。
さーやYogaでは、ご一緒するお一人おひとりのご要望をお聞きし、出来る限りそれに即したシークエンスを組み立てる、セミオーダーメイドのセルフメンテナンスを中心に展開しています。まずはご自分の身体の声に耳を澄ませて対話をするところから始め、それぞれの方に合ったところまで進めていきます。
どこまて深めていくかはご自分次第です。ご自分の内なる旅のナビゲートをさせていただきます。
一緒に旅をしていきましょう。
② Thai Yoga Massage
怠けもののためのYoga、2人でやるYoga
さーやYoga屋久島ではThai Yoga Massageも行っております。
タイ古式マッサージとも言われており、「怠けもののためのYoga」とか「2人でやるYoga」とも言います。
Yogaのポーズを施術者に取ってもらうことでストレッチをしていく、ストレッチ性の高いマッサージ方法です。
日頃の身体の疲れや凝りをほぐしたり、トレッキングの後の筋肉疲労にもとても効果的です。
筋肉痛や炎症を起こしている筋肉には、揉む叩くのマッサージをすると筋細胞を壊してしまう恐れがあります。その点ストレッチに重きをおくタイYogaですと、その心配がありません。
ストレッチをすることで、トレッキングの筋肉疲労を取り除き、ほぐしていきましょう。
60分からお受けします。ご都合により75,90,120分と延長できます。
お気軽にお問い合わせ下さい。
