8/18(木)満月Yoga☆

 In お知らせ

8/18(木)18:27に、水瓶座の満月を迎えます。
ボイドタイムは8/18(木)18:28〜8/19(金)01:35
その前に満月の「手放したい、捨てるための願いごと」をし、お財布ふりふりし、満月ウォーターを作ってから、満月のMoon Yogaをしていきましょう。
月のサイクルと人の身体のサイクル、自然界のサイクルを意識したさーや式Moon Yoga☆
じっくり丁寧にご自分の心と身体に向き合い、緩めてほぐしてから、陰Yogaでアーサナを深めていきます。
*日時:8/18(木)18:00〜19:30
*場所:さーやYogaスタジオ

お天気が良ければテラスで

お天気が悪ければスタジオで
*参加費:島の外からの方 ¥4,000

島の方 ¥1,500

レンタルマット ¥300
*お持ちもの:Yogaマットか敷きもの、お飲み水、タオル、お財布
☆ご参加希望の方は参加をポチッとし、コメントかメッセージをお願いします。
☆はじめましての方や男性、身体が固いと思っていらっしゃる方も問題ありません。お気軽にお問い合わせください。
Saaya☆さーや☆साय
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月と星座のお話
満月は「達成」と「完了」の時。

新月が「はじまり」の時であり新しいことをスタートする時であるのに対し、満月は手放したいことを完了し、そのエネルギーを解放できる時。

「新しい願いごと」ではなく、「捨てるための願いごと」「手放すための願いごと」をしていきましょう。

「できたこと」「叶ったこと」に目を向けて、感謝をしていきます。そして「自分はこの先どうなりたいのか」具体的な目標や希望を持ち、明確にしていきましょう。

紙に「手放したいこと」を書きだし、その「手放したい感情やものごと」を思い、満月に解放を願い、その紙を破っても良いでしょう。
満月は月の引力が一番強い時です。

人の身体も60〜80%が水分なので、その影響を受けやすい時です。

良いものも悪いものも吸収しやすい時ですので、出来るだけ身体に良いものを摂るようにchoiceしましょう。
水瓶座の水は「若返りの水」と言われています。

満月ウォーターを作り、たっぷりと取り入れていきましょう。化粧水を満月化粧水にするのも良いそうです。
瞑想の時間も、要らないものを手放すのにとても良い助けとなります。

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