満月Yoga☆

1/12(木)20:35に、蟹座の満月を迎えます
満月は満ちていることに感謝し、

手放しをしていく

感謝の祈りの時
ご自分の心と身体に向き合い

じっくり丁寧に緩めてほぐし伸びゆく

満月と新月のMoon Yoga☆
陰Yogaのアーサナを取り入れ

しっかりほぐしていきましょう
日時:1/12(木)19:00〜20:30
ご希望があれば、みんなで愛の歌うYoga「キルタン」もやりましょう♪
終わってからはみんなでまったりティータイム♪
場所:東中野区民活動センターB1階和室

http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/174200/d002446.html
参加費:¥3,500
初めての方は初回割引で¥3,000

初めてのお友だちとご一緒の方も紹介者割引で¥3,000
お持ちもの:Yogaマットかバスタオル、お飲みもの、タオル
☆参加ご希望の方は、参加をポチッとし、コメントかメッセージをお願いします
☆初めての方も、男性も、身体が固い、怪我や持病がある方も、どなたでもご参加いただけます。

お気軽にご連絡、お問い合わせください。

Recent Posts